閑話休題。 今年は便秘を治そうということでヨーグルトを作成してみました。 やはり体にいい R 1ヨーグルトということでまずは購入しようと思いましたが、やや連日続けるには高価かしらと思い培養してみることにしました。 だってほら月にチケットが当たれば…